怀孕初期可以吃土豆吗？好不好
怀孕早期可以吃土豆的，土豆中含有丰富的蛋白质，维生素，矿物质及膳食纤维。但是吃土豆的时候一定要注意土豆新鲜，一定不要吃发芽的土豆，另外，怀孕以后建议饮食多样化，多吃鱼虾，瘦肉，牛奶，鸡蛋等补充蛋白质，同时多吃新鲜蔬菜和水果，及时到医院建立孕期保健手册。
怀孕期间能吃薯片吗
孕妇可以适度吃薯片。薯片主要由土豆加工而成，在不同的地区土豆也被称为土豆、地鸡蛋、土豆等等。土豆有很高的营养价值。它们的维生素含量是苹果的10倍，维生素B是苹果的4倍，还含有多种矿物质。因此，它们被称为“地下苹果”。然而，马铃薯在高温油炸后容易产生丙烯酰胺有毒物质。
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