孕16周吃什么对胎儿好（孕16周吃什么对胎儿好事项）

在怀孕期间，一般的水果都是可以吃的，但是应该要知道，不可以吃一些山楂，这是因为山楂非常容易引起工作，也会导致流产，所以最好是不要吃，另外除了山楂还有桂圆，平常比较常见的水果都是可以吃的，在怀孕期间，饮食方面主要就是避免一些油腻上火刺激性的食物。

现在孕期是在16周，胎儿还不是很大，可以不需要一定左侧卧位睡觉。孕期要听从医生的指导按时到医院进行孕检，确认胎儿具体的情况。孕期在饮食方面要注意多吃些营养含量比较丰富的食物，对于生冷及辛辣类的食物暂时是不可以吃的。生活上注意休息。

是可以吃的，柿子里面也是含有丰富营养物质的，也是含有很多矿物质的，对宝宝的身体健康也是有好处的，但也要避免让宝宝一次吃的太多，也要避免在晚上睡觉前让宝宝吃，以免导致宝宝出现不能够消化的情况。平常也可以让宝宝吃一些苹果，香蕉，橘子，猕猴桃，火龙果等。

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