怀孕吃鸡肉对胎儿好吗（怀孕初期吃鸡肉流产了）

一个地方一个的习俗，在我们这里孕妇只能吃母鸡，老人们认为母鸡营养价值高一点，而公鸡比母鸡躁性些，所以不适合孕妇吃。我记得有一年，有人在我这里买了几只大公鸡，听他说是买给怀孕的女儿吃的，说那边人喜欢吃公鸡，说公鸡比母鸡要营养一点。其实公鸡好母鸡好，营养价值不差不多吗？有必要分得这么清楚

孕妇吃公鸡肉更好一些，母鸡肉虽然营养价值高，但是母鸡里面含有的雌激素会影响乳汁分泌，而导致回奶的情况。因此跟母鸡相比，更适合吃炖公鸡。公鸡体内所含的雄激素有对抗雌激素的作用，因此会使乳汁增多。

当然没必要在公鸡或者母鸡上纠结，鸡肉都含有丰富的营养物质。

鸡汤的营养价值丰富，怀孕期间吃鸡汤是比较好的，鸡肉属于是优质蛋白，是白肉，孕期多吃高蛋白的食物有利保证胎儿的营养供给，促进胎儿的健康发育，注意不要吃生冷和过于油腻、刺激性的食物，要以容易消化的软食为主，多喝温开水促进代谢。

在怀孕期间还是可以用母鸡的，但是公鸡和母鸡的营养价值基本上类似的。根据自己身体的情况来安排食疗，可以用来煲汤进行食疗，在怀孕期间多吃瘦肉，可以吃鸡肉，牛肉，牛奶等来滋补身体，适当的补钙，同时建议定期的产检，看一下胎儿的情况。

鸡肉怀孕初期是可以吃的，不会有什么影响的。怀孕初期对营养的要求也不会太高的，因为这时候胚胎发育还比较小。那么要注意少食多餐，饮食清淡一些。不要吃一些辛辣刺激生冷的食物，而且要注意做好孕期检查。怀孕中期以后，宝宝生长发育比较大，要注意加强营养。

孕妇可以吃鸡，鸡肉的营养价值丰富，味道鲜美，含有大量的蛋白质，但是不要吃肉鸡，肉鸡中含有激素，有可能会导致胎儿发育异常，可以吃草鸡，孕期的饮食种类一定要多样化，才有利于补充均衡的营养，促进宝宝的健康发育，按时的做好孕期检查。

怀孕初期可以吃公鸡肉。公鸡肉属于高蛋白食物，具有补气养血作用，特别是公鸡肉熬的汤，营养成分丰富，适合怀孕期间和怀孕后吃。怀孕初期多吃些坚果类食物，有利于胎儿大脑发育。孕前三个月可以口服叶酸片，预报神经管畸形。多吃新鲜的蔬菜和水果。

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