孕期奢睡（怀孕四个月的孕妇嗜睡是正常的吗？这个时候的孕妇需要补些啥呢）

嗯，女性在怀孕早期有可能会出现这种爱睡觉的情况，主要是怀孕以后体内的激素水平发生了变化，孕酮和绒毛膜促性腺激素水平迅速上升，就可能会出现早孕反应的症状，比如有可能会出现恶心呕吐，还可能会出现头晕，乏力，嗜睡等，这都是正常的现象，不要太紧张。

怀孕期间的孕妇会有明显的孕期反应，可能会出现嗜睡的情况，这是正常的现象，不用太过担心，建议孕妇要保证良好的睡眠，不要过度的熬夜，可以适当的吃一些比较有营养的食物来补充营养，比如喝鸡汤，排骨汤等，也要吃一些新鲜的蔬菜和水果来补充维生素，适当的服用叶酸，能够有利于胎儿的骨骼发育。

在怀孕的中期有嗜睡的症状，那很可能是最近比较劳累或者贫血导致的，建议应该及时到医院做血常规检查，看一下饮食和睡眠是否规律，适当的加强营养。孕期适当的增加睡眠也可以，注意不要有压力，偶尔可以多进行户外活动来改善嗜睡的症状的。

怀孕5个月比较劳累，困倦现象正常。妊娠早期，孕妇分泌的孕酮能松弛子宫肌纤维，避免早期疼痛，保持胎儿生长不受干扰。只有当基础体温升高时，才会感到疲倦，特别的想睡觉，这是正常现象。别担心太多。只要保证充足的睡眠，多注意休息。

到此，以上就是小编对于孕期嗜睡主要在哪几个月的问题就介绍到这了，希望介绍的4点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。