拉玛式呼吸法
拉玛泽生产呼吸法是一种孕妇在分娩前的锻炼方法，也被称为心理预防式的分娩准备法。这种分娩方法，从怀孕7个月开始一直到分娩，对神经肌肉控制、产前体操及呼吸技巧训练的学习过程。
拉玛泽生产呼吸法可以有效地让产妇在分娩时将注意力集中在对自己的呼吸控制上，从而转移疼痛，适度放松肌肉，能够充满信心在产痛和分娩过程中保持镇定，达到加快产程并让婴儿顺利出生的目的
孕妇老是喘不过气来是怎么回事
喘不上来气可能是因为子宫逐渐的增大所以顶到了肺部，也有可能是因为子宫逐渐的增大顶住上面的横膈膜也会导致出现呼吸困难的，但是出现这种情况也要考虑是不是由于高血压或者是其他的因素所引起的，建议到医院去做一个心电图检查一下，同时也要排除是由于疾病所引起的。
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