孕妇喝什么汤好，最好是素一点的,孕期如何变白皮肤

在怀孕期间可以多喝一些冬瓜汤，丝瓜汤，西红柿鸡蛋汤，这些汤水里也是比较有营养的，在怀孕期间也可以多吃一些鸡蛋，鱼肉，瘦肉，豆制品牛奶，因为这些食物里的营养是比较丰富的，在怀孕期间多吃吃，有利于胎儿的生长发育，怀孕早期也要补充叶酸，中期补充一些钙。

孕妇肚皮中间出现变白，是因为肚子变大的原因，这时候要注意避免产生妊娠纹，平时可以多抹一些橄榄油，可以很好的预防妊娠纹的产生，另外还要注意适量的运动，不要穿高跟鞋，饮食要注意清淡营养，不要吃辛辣刺激的食物，定期产检，保持愉悦的心情。

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