孕期可以吃生大蒜吗（孕期可以吃生大蒜吗?）

孕妇是可以吃大蒜和大葱的。这个是不是孕妇禁忌食物，但不宜多吃。孕期尽量避免少吃一些辛辣刺激性食物。要注意休息，定期进行孕检，平时多吃一些新鲜的蔬菜水果，多喝水，饮食宜清淡易消化营养丰富。要保持良好的心情，避免上火。早孕前三个月记得服用小剂量叶酸预防胎儿神经管畸形。

吃生大蒜不会降血压。高血压的发病原因有遗传因素，高盐低钾饮食，高热量，高脂肪高蛋白饮食，肥胖，体力活动过少，精神压力过大等。所以有高血压的人要进行生活干预，戒烟戒酒，每天食用食盐不超过6克，食用油在25~30克，多食用含钾丰富的食物，适当运动，保持良好的心理状态。

在产后是可以吃葱姜蒜的，但是一般是做菜的过程中用来调味的，尽量不要生吃的，建议应该注意饮食的安全即可的，看一下恶露的变化和子宫恢复的情况，过几天积极做复查。产后6周建议复查看看身体和子宫恢复的程度，也不要有大的压力，注意卫生。

产后是可以吃大蒜的，产后没有严格饮食禁忌，身体比较虚弱，可以多吃些禽蛋瘦肉，荤素搭配，平时室内温度要适宜，不要过度发汗，避免导致身体更加虚弱，出门及时添加衣服，避免着凉受寒，可以在产后42天左右去医院检查了解子宫的恢复情况。看是否正常。

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