怀孕期间可以喝茶吗（孕妇能喝茶叶茶吗）

茶的性质比较寒，并且喝茶容易刺激机体，因为它里面含有咖啡因。喝茶容易使机体保持兴奋状态，所以当孕妇喝了茶以后，晚上容易睡不着觉，容易失眠，影响睡眠质量，对孕妇和胎儿的健康不利。并且茶里面还含有茶酚，容易导致胎儿中毒。所以孕妇在孕期是不建议喝茶的。

在怀孕期间可以喝茶的，但是不可以喝浓茶，在睡前不可以喝茶的，以免影响睡眠的，现在一定要注意休息，定期做好产检的，在怀孕前三个月是需要服用叶酸的，平时合理的饮食，不可以喝咖啡，也不可以吃芦荟、海鲜、蟹、桂圆等食物，以免流产的发生，具体的，建议遵当地的医嘱的。

孕妇可以适量的喝茶，但不是所有茶都适合孕妇喝的，最好不要喝浓茶和红茶花茶，也不要经常喝，因为茶叶中含有咖啡碱，浓度过高时，会增加心跳次数，加重孕妇的心脏和肾脏的负担，而且茶叶中的成分会影响孕妇本身钙和铁的吸收容易影响胎儿健康。

怀孕期间按其茶叶的保健功能，是可以喝茶水，对胎儿也没有什么不好的影响。但是，茶水中的茶碱或是咖啡因成分可能会使人兴奋，难以入睡，所以睡前不要喝。再就是茶叶水会引起大便干燥，引起大便困难的情况发生，所以，为了安全，怀孕期间就喝白开水。

考虑喝茶会对孕妇大脑有刺激兴奋作用，如果饮茶过量会引起失眠，健忘，烦躁等。孕妇怀孕早期最好不建议喝茶的。如果想喝茶的话建议喝些补血营养的食用茶。比如红枣茶等。另外建议在怀孕早期及时口服叶酸片，同时预防胎儿神经管畸形或早产等

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