孕妇能不能喝茶叶水？孕妇喝茶水对胎儿有什么影响,孕期喝了好多茶怎么办

怀孕期间按其茶叶的保健功能，是可以喝茶水，对胎儿也没有什么不好的影响。但是，茶水中的茶碱或是咖啡因成分可能会使人兴奋，难以入睡，所以睡前不要喝。再就是茶叶水会引起大便干燥，引起大便困难的情况发生，所以，为了安全，怀孕期间就喝白开水。

孕妇喝茶对胎儿有一定的影响。茶含有咖啡因，容易导致胎儿畸形。此外，喝茶容易引起兴奋和子宫收缩，怀孕后期可能导致早产。茶叶中含有的单宁酸会阻碍铁的吸收，从而导致缺铁性贫血的发生。怀孕期间，不建议孕妇喝咖啡、抽烟或喝酒，远离有毒有害物质，多吃新鲜蔬菜和水果，补充各种维生素。

茶的性质比较寒，并且喝茶容易刺激机体，因为它里面含有咖啡因。喝茶容易使机体保持兴奋状态，所以当孕妇喝了茶以后，晚上容易睡不着觉，容易失眠，影响睡眠质量，对孕妇和胎儿的健康不利。并且茶里面还含有茶酚，容易导致胎儿中毒。所以孕妇在孕期是不建议喝茶的。

不知道怀孕的情况下喝了茶叶水是安全的，对胎儿的发育并没有大的影响的，但是怀孕后不要用浓茶水，否则容易导致贫血等风险增大的，少量的使用花茶是安全的，可以提神。在孕期严格的控制饮食，多吃清淡易消化的食物，看看睡眠的变化，积极食疗。

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