怀孕7个月体重只增加了5斤需要增肥吗,孕期体重暴增的原因

应该属于营养不良的原因造成的，在这个时候孕期需要增加营养，多吃高维生素，高蛋白的食品，不要挑食，一日三餐也要合理的搭配，保持营养均衡，可以荤素搭配，正常情况下，等到生产的时候，体重可能会增长到25斤左右。需要定期的到医院做好检查。

5~10斤是比较正常的，如果身体过于肥胖也是不利于健康的，通常也要养成少食多餐的习惯，可以每餐少吃一些，也可以在两餐之间吃一些苹果，香蕉，猕猴桃，橘子，火龙果等，也可以吃一些核桃，巴旦木，夏威夷果，杏仁，松子等都是不错的选择。

不正常，虽然孕妇在怀孕期间长胖是正常的，但是在24周时是属于怀孕中期，所以胖了20斤是不正常的。适当的长胖是为了给孕妇和胎儿提供营养，但是这么大幅度的长胖就说明孕妇平时没有适当的运动，使得营养大都转换为脂肪堆积起来，在生产的过程中可能会造成困难，所以要适当的控制体重。

到此，以上就是小编对于孕期体重暴增的原因的问题就介绍到这了，希望介绍的3点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。