孕期怎样祛斑（孕期怎样祛斑最有效）

在怀孕期间不要盲目的祛斑，出现妊娠斑应该和体内的激素水平变化有关系，平时多补充维生素，建议减少户外活动或者不要暴晒皮肤。一般在产后是可以自己淡化的。在孕期注意安全的食疗，产后可以用祛斑的产品或者护肤品等，帮助色斑逐渐的消瘦。

孕妇一般不建议激光祛斑，以免会对胎儿造成影响，建议在产后身体恢复好之后再进行激光治疗。如果是孕期出现的斑点，一般轻微的现象在产后是可以慢慢消退的。怀孕期间要注意饮食，在饮食上要补充全面的营养，水果和蔬菜可以适当的吃些。生活上多休息。

孕妇是可以涂抹维生素e来涂脸祛斑的，一般都是涂在肚皮上和脸上，这样的话也能够防止出现妊娠纹的形成，也能够让皮肤变得细腻光泽富有弹性，在饮食的也可以多吃维生素e维生素c的食物对皮肤有很多的好处，孕妇需要定期的到医院做好检查。

也是可以使用祛斑霜的，不过产品选择时一定要购买孕妇可以使用的祛斑霜才可以，以免影响到胎儿的正常发育，在怀孕期间出现长斑也属于正常现象，在生产结束以后，慢慢是可以淡化的，或者也可以等生完孩子身体恢复以后，做一下激光祛斑的手术。

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