孕期可以吃葛粉吗（葛粉什么人不能喝）

孕妇是可以适当的吃一些葛根粉的，但是不能够过量的服用葛根粉，主要是富含了维生素是比较多的，可以补充人身体里所需要的微量元素，如果有胃寒的情况下是不建议服用葛根粉的，在怀孕期间一定要保持心情愉悦，多注意休息，同时也要避免过度劳累。

葛粉是属于保健品，有止渴生津、升阳止泻，这样的药物如果有火热性质的体质是不能喝的，还有就是在感冒发烧期间不能喝，以免加重其感冒发烧的症状，还有如果有腹胀消化不良的病症的，也要注意一下，先不要喝，等其病症治疗好的再继续的服用。

在刚生产之后，一般是不建议吃一些葛根粉的葛根粉，虽然是比较有营养的物质，但并不是所有的产妇都是适合的，另外再生产之后也要注意个人卫生情况，卫生巾也要及时的进行更换，另外被污染的内裤也是需要及时的进行清洗的，最好是可以在太阳底下进行晾晒。

鲜葛根首先看是粉葛根和柴葛根，如果是柴葛根，根本没法吃，也就是说柴葛根里面含有大量的纤维质，嚼不动，只能切成片之后做药用。但是，如果是粉葛根，它可以生吃，也就是说把这个葛根清洗干净之后切成片可以直接吃，也可以把葛根跟粥炖煮。

另外，可以把它跟鸡、鱼之类蛋白质的东西炖煮。鲜葛根也可以把它磨成浆，然后把里边的淀粉给它淋出来。

葛根的做法有很多。可以用来做菜，也可以用来熬粥，甚至可以磨成粉或者用葛根泡茶。炖葛根汤，煮葛根粉饭。熬制葛根粉羹。因为葛根的好处非常多，它可以降糖，降脂，抗癌，养颜，增小记忆力，甚至可以营养心肌。但是孕妇需要注意。尽量不要使用，因为会导致体内的身体激素不平衡。

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