孕妇孕期吃dha好，还是黄金素好呢,孕期吃黄金素还是爱乐维

怀孕期间以上这两种产品无法进行比较哪一个好与坏之分的，如果身体健康营养均衡，不需要补充这些营养保健品的，主要是饮食方面注意多元化，除了新鲜的蔬菜，五谷杂粮水果之外，还应该适当添加肉类，豆制品，奶类，海鲜等食物，并且应该定期进行常规的检查。

孕前三个月和孕后三个月吃叶酸片能有效预防孩子先天性神经管缺陷的疾病，可以单纯吃叶酸，如果再吃黄金素，黄金素的成分也含叶酸，所吃叶酸的量就会超标，所以不要一起吃。黄金素属于保健品，具体成分和含量可以按说明服用，怀孕期间饮食很重要，最好食补。

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