孕期高血糖食谱大全（孕妇血糖高怎么办，血糖量7点多）

怀孕期间血糖升高，在饮食方面要以膳食纤维食物和维生素类的食物为主，膳食纤维包括粗粮，杂粮，蔬菜，水果等，要限制高热量，高脂肪食物的摄入，不要吃含糖分高的食物，不吃甜食，同时孕妇在怀孕期间要保持良好的心态，控制好情绪，情绪波动大也会引起血糖升高。

孕妇血糖高，要在医生的指导下进行相关的治疗，如果血糖太高需要吃一些针对性的药物，如果血糖不是很高，可以通过饮食来调节，少吃一些含糖量高的食物，少食多餐，多吃一些新鲜的蔬菜，还可以进行运动治疗，要定期的进行血糖的监测，避免造成胎儿缺陷。

孕妇血糖高也是可以适当的吃一些红薯的，但是也不要大量食用，因为红薯也是属于高淀粉的食物，大量食用的话，很有可能是会引起血糖升高，也有可能是会导致肠胃出现不舒服的，另外在晚餐的时候是不建议进食红薯的，在平时也要注意自己的生活习惯和饮食习惯，早睡早起不要太过劳累。

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