维生素e对胎儿有影响吗（备孕可以吃维生素e吗）

怀孕初期是可以吃一定的维生素e的，维生素E如果在妊娠期间摄入不足，可能会导致胎儿畸形。但是维生素E是脂溶性维生素，建议不要吃太多，如果吃太多，可能会导致中毒。维生素E有保护生物膜稳定性的作用，也是最强的脂溶性的抗氧化维生素

备孕可以吃维生素E，但这个不是必须的，建议在孕前三个月开始服用叶酸，这个是为了预防胎儿神经管畸形的，要一直服用至怀孕三个月。如果打算备孕，建议先做一下孕前检查，没有异常的情况下可以备孕，要注意生活规律，避免熬夜，要避免烟酒。

到此，以上就是小编对于怀孕了吃维生素e对胎儿有影响吗的问题就介绍到这了，希望介绍的2点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。