孕妇血糖高可以吃坚果吗,孕期血糖高能吃坚果吗?

坚果不会引起血糖增高，孕期高血糖可以吃坚果，但是不要一次吃的太多，怀孕期间的饮食种类一定要多样化，才有利于补充均衡的营养，在这期间不要吃生冷油腻和过于刺激性的食物，要以容易消化的软食为主，多喝温开水促进身体的代谢，不要受凉。

高血糖的患者可以适量吃坚果，但不要过量进食。糖尿病患者饮食控制主要控制总热量的摄入。原则上来说，应当尽量避免单糖类食物的摄入，其他食物都可以适量进食。坚果的热量含量比较高，过多进食不利于血糖控制。但是，坚果中含有比较丰富的矿物质类营养素及优质脂肪酸，适量进食对糖尿病患者是有益的。

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