在备孕要孩子期间，需要禁欲多久合适
在备孕要孩子期间，如果快到排卵期可以禁欲一个星期。在备孕期间，男性也不要抽烟，也不要喝酒，夫妻双方可以吃一些叶酸片，叶酸片里的叶酸可以起到预防胎儿畸形的作用，也要养成良好的，个人习惯，要早睡早起，也要适当的参加一些体育锻炼，增强自身的抵抗力及免疫力。
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