孕妇能不能吃桂圆,怀孕期间能不能吃龙眼水果

在怀孕期间尽量不要吃桂圆的，首先桂圆温补的功效太过很可能会导致孕妇上火或者阴道不规律出血的风险的，在怀孕期间应该多休息，放松情绪，建议计算预产期，看一下饮食和睡眠的变化，建议应该多吃新鲜的蔬菜水果，然后多吃火龙果，苹果，香蕉等。

建议孕妇最好少吃桂圆。桂圆中还有丰富的葡萄糖，蛋白质，维生素和矿物质，孕妇吃了能给身体提供能量，滋补安神。桂圆性温，肉甘甜助火，如果大量吃桂圆，容易引起孕妇上火。桂圆虽好吃，但还有活血化瘀的功效，尤其是怀孕初期，会导致流产率增高。

在月经期间可以吃龙眼的。龙眼营养丰富，富含维生素以及糖分，可以补充营养，改善气血不足，在月经期间可以适量饮食。龙眼虽然营养丰富，但是过量饮食会引起体内火气旺盛导致身体上火引起炎症、经血量多或者月经淋漓不尽，反而不利于身体健康。

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