孕期睡眠不好会影响胎儿吗（怀孕了周围环境太吵，对宝宝有影响吗）

孕妇是可以睡天然乳胶床垫的，孕妇在怀孕期间要保持充足的睡眠，也有利于胎儿的生长发育，怀孕期间也要特别注意保持良好的心态，保持心情舒畅也有利于胎儿的生长发育，饮食方面要多样化不要偏食，荤素搭配合理营养均衡，多吃水果对孩子皮肤好。

怀孕了周围环境太吵对宝宝是有影响的。因为周围环境太吵会影响孕妇的睡眠，使得用户睡眠不足，也会影响孕妇的心情，使得孕妇烦躁不安。孕妇的情绪是会影响到宝宝的生长发育，影响胎儿的休息。可以去外边租一套环境安静的房子，调节孕妇的心情。

怀孕33周可以右侧卧位睡觉，偶尔的一次一般没有什么影响。怀孕后期尽量选择左侧卧位，但也不是绝对的，需要根据孕妇自身的情况来判断。怀孕期间需要多注意休息，避免过度劳累，定期做好产前检查，发现问题后及时对症治疗，这样可以降低对胎儿的影响。

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