怀孕七个多月了能平躺着睡的吗,怀孕期间可以平躺着睡觉吗有影响吗

怀孕7个多月了，是可以适当平躺着睡的，但是最好还是采取侧卧位比较好，因为7个月的时候肚子已经比较大了，如果平躺着睡的话，子宫会压迫到下腔静脉和腹主动脉，从而造成孕妇供血量不足，会造成胎儿缺氧。同时也不利于孕妇下肢的血液循环。

怀孕三个月也是可以平躺的，一般并没有什么太大的影响，但是在孕后期和孕周期的时候，最好是可以选择侧卧睡觉，因为平躺很有可能是会导致降水减少等情况的，另外在孕中期补充钙物质也是十分重要的，如果缺乏钙那么胎儿的发育也是会出现异常的。

怀孕早期和中期还随便一些，平躺和侧躺着都可以，到了孕晚期尽量不要平躺着睡觉，容易导致胎儿缺氧，可以选择左侧卧或者是右侧卧，最好的睡姿是左侧卧，这样是最有利于胎儿发育的睡姿，左侧卧可以减轻孕妇增大的子宫对主动脉的压迫，对胎儿营养的吸收有很大的帮助。

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