孕晚期吃什么补钙快？快到八个月了，居然还有些缺钙，该怎么办
怀孕缺钙会影响胎儿正常骨骼发育，怀孕缺钙需要加强营养补钙，平时多吃含钙食物，排骨汤鲫鱼汤，骨头汤，纯牛奶，虾皮，鸡蛋，牛肉排骨，多吃新鲜蔬菜和水果补充VC，多出去晒晒太阳，促进补钙吸收，尽量不能吃辛辣食物和上火食物比较好。
孕妇缺钙怎么补最快哪？怀孕四个月多了，吃什么食物好啊
孕妇在怀孕的中晚期阶段，对钙的需求量比较大，需要调整饮食结构，多吃含钙量丰富的食物，可以在医生的指导下使用钙剂，或者维生素d调理，而且可以通过核桃，黑豆，芝麻糊，豆浆，牛奶，油菜以及各种优质蛋白食物补充营养，要配合户外活动晒太阳等。
孕妇缺铁缺钙怎么办
如果孕期缺铁缺钙，可以服用维生素d，用葡萄糖酸钙锌溶液进行调节。具体用药要按照医生的建议。新鲜的牛肉、羊肉和鸡蛋、高钙和高蛋白食物、新鲜的黑豆、猪肝等富含铁的食物均可食用。新鲜的苹果、葡萄、樱桃、草莓等富含维生素C的水果可以多吃。
孕妇补钙吃什么食物
怀孕期间，孕妇应该同时为自己和胎儿提供钙。如果钙的摄入量不足，就会导致缺钙并影响胎儿的发育。除了补钙药物，钙还可以通过以下食物补充:1。牛奶钙含量高，容易被人体吸收，是孕期补钙食品的好选择，但牛奶不适合乳糖不耐症孕妇食用。2、海鲜，海鲜含有蛋白质和丰富的微量元素，如钙、碘、镁等。
孕妇吃什么食物补钙
孕期缺钙的话，可以给孕妇喝点淮菇甘末，这样对孕妇的身体有着很大的好处。
孕妇如果出现缺钙的情况，一般是可以通过日常的饮食来进行调整的，比如在生活中可以多吃一些富含蛋白质比较多的食物，有牛奶，蛋类，还有瘦肉，包括鱼类等都是可以进行补钙的，而且日常生活中还需要多加进行晒太阳，这样可以有效的促进钙的吸收。
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