孕期喝酸奶（怀孕能喝津威酸奶吗）

哺乳期可以喝酸奶，因为酸奶里面有益生菌，产妇喝了以后可以增加肠道有益菌，平衡肠道菌群，有利于肠道蠕动促进排便，哺乳期的产妇可以吃一些红薯，因为红薯也有润肠通便的功效，建议哺乳期的产妇饮食营养丰富，荤素合理搭配，也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

怀孕期间是可以喝津威酸奶的。酸奶营养价值比较丰富，适量的喝一些酸奶能够有效的缓解孕吐。酸奶当中含有大量的碳水化合物、钙元素、蛋白质，铁元素等，并且还它还能够调节肠道菌群，促进肠胃蠕动，缓解便秘，但是应该注意避免大量喝酸奶。

尿酸高的人时可以喝酸奶的。尿酸高的人要注意适当地运动的，可以做一些有氧运动，但是不能太过于剧烈，以免关节受伤。要多喝水，多排尿，利于尿酸的排除。多吃新鲜的蔬菜水果，但是有些素食也是不能吃的，例如菠菜，上海青，生菜等。要少吃肉类，不能喝啤酒。

身体血液尿酸浓度比较高的病人是可以喝酸奶的，酸奶的营养成分是比较丰富的，蛋白质的含量是比较高的，喝酸奶对身体的尿酸浓度影响是比较小的情况，平时注意病人的饮食卫生进行调节，少吃含嘌呤成分比较高的食物如抽烟喝酒，大鱼大肉等等进行调节预防尿酸的浓度继续升高。

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