孕期不能喝茶（怀孕期间能喝茶吗）

孕妇一般是不建议喝茶的，因为茶多酚也是会导致身体出现一些不良反应，另外在怀孕之后最好是可以购买一些新鲜的水果压榨成果汁，这样也能够起到补充营养的作用，而且也是可以防止一些添加剂对身体所造成的危害，另外在怀孕之后营养搭配也是十分重要的，可以吃一些牛肉羊肉。

怀孕期间不建议喝茶，因为茶中会含有咖啡因的成分，可以产生失眠的作用，因此会影响到孕妇的休息，也可能会兴奋大脑神经，影响到胎儿的生长发育，同时茶中也会含有鞣酸，容易影响到体内铁或者钙的吸收，因此建议怀孕期间尽量避免喝茶，也要避免喝饮料或者是咖啡。

在怀孕期间少用茶，因为茶叶水容易影响到铁元素的吸收，很可能会导致孕妇贫血的症状加重的，所以应该注意休息和安全，建议看一下孕期的食欲和睡眠是否正常，建议应该少食多餐，怀孕后本身就容易出现贫血的，所以偶尔用一些花茶等是安全的，建议不用担心。

茶的性质比较寒，并且喝茶容易刺激机体，因为它里面含有咖啡因。喝茶容易使机体保持兴奋状态，所以当孕妇喝了茶以后，晚上容易睡不着觉，容易失眠，影响睡眠质量，对孕妇和胎儿的健康不利。并且茶里面还含有茶酚，容易导致胎儿中毒。所以孕妇在孕期是不建议喝茶的。

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