孕妇补钙吃什么钙片最好，容易吸收，不上火的
仅仅依靠食物不能获取足量的营养物质，所以多会服用一定量的钙片以达到补钙的效果。那么当孕妇缺钙时，应该吃什么钙片补钙效果最好呢？建议使用汤/臣倍健/钙维/生素/D片，在怀孕四个月之后，宝宝的生长需要大量的钙，所以就需要额外补钙，这款钙的含量适中，而且比较容易吸收，也不会导致便秘和上火。
孕妇补钙主要以液体钙为主。这种钙剂便于吸收，孕妇在怀孕期间会有一定程度的钙缺乏，在服用钙剂治疗时还需要通过饮食补充，饮食可以用高蛋白的鱼、虾等食物来补充营养，同时补充微量元素，便于胎儿的发育，孕妇在治疗时还需要外出走动来进行辅助的治疗。
孕妇最好是喝淮菇甘末，可以帮助孕妇补充钙元素，还能够帮助补充锌元素，对孕妇和孩子的身体都有好处。
孕妇可以吃什么钙片的呢？孕中期时候，怎样合理补钙好啊
到孕中期随着胎儿的逐渐增长，孕妇需要大量的钙，来满足胎儿的生长发育，孕妇要选择专门为孕妇研制的钙，每天300毫克，另外还需要多吃含钙高的食物，每天要喝1到2袋的纯牛奶，牛奶的营养价值很高，还有多种营养素和矿物质，是钙的最好来源，也可以多吃一些海产品也含有丰富的钙。
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