为什么怀孕后口味会变淡呢
怀孕之后由于受到孕激素的变化，身体会出现很多的变化，属于正常的生理反应。怀孕之后口味变淡也是正常的，不必过分担心。平时的时候应该注意选择多食用一些自己比较喜欢吃的食物，要清淡饮食，避免食用寒凉性的食物，并且应该注意避免饮用酒精冰镇饮品以及含有添加剂的食物。
孕妇吃什么清淡菜有营养
孕妇一般吃清淡、富有营养、易消化的菜更好，如菠菜、油菜、青椒、西蓝花、芹菜等，要吃多种蔬菜，不要只吃单一或少数种类的蔬菜。
孕妇应该多吃一些清淡的食物，比如蔬菜、水果、豆类、鱼类等。以下是一些适合孕妇吃的清淡菜谱：
- 番茄炒蛋
- 紫菜蛋花汤
- 红烧茄子
- 青椒土豆丝
- 西红柿鸡蛋面
- 紫菜包饭
西红柿炒鸡蛋：西红柿中有较丰富的维生素C，可以促进消化。
而鸡蛋当中含有大量蛋白质和氨基酸，搭配食用比较清淡，并且有酸味，不仅可以补充营养，还可以促进食欲
【适合孕妇吃的清淡菜谱有什么?】
建议可以多吃一些芹菜，菠菜等， 可以预防便秘，也可以补铁的，对预防孕妇贫血是有帮助的，最好是调整作息时间，同时建议算一下预产期的范围，在怀孕这段时间内不要着凉，注意做到营养均衡，也可以多吃高蛋白的食物，注意观察体重的变化是否正常。
孕快四个月了，经常嘴里没味道，吃什么都淡淡的，是怎么回事?该怎么缓解呢
怀孕4个月经常嘴里没有味道考虑是和孕期反应是有关系的，因为在怀孕之后由于激素水平发生改变，可能会引起孕妇出现食欲不振，口中没有味道等一些反应都是属于正常表现，要注意清淡饮食，可以适当的喝蜂蜜水或者吃一些容易消化的食物，多青菜水果。
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