孕妇可以吃皮蛋吗
孕妇不建议吃皮蛋，因为皮蛋是一种腌制品，过多的吃皮蛋，容易导致亚硝酸盐超标，同时皮蛋在腌制的过程中有可能会产生一种重金属铅，不利于胎儿的生长发育，同时皮蛋中的食盐摄入量也比较高，也容易增加孕期水肿的现象发生。因此建议怀孕期间尽量避免吃腌制品。
孕妇能吃变蛋吗
是可以吃的，但要注意用量，因为变蛋里面也是含有一些铅的，如果过多的吃也是会对自身和胎儿造成影响，在孕期由于特殊的身体情况，也是不能够过多吃食物的，以免对肠胃造成影响，在饭后也可以适当的进行轻缓的运动一下，都是有利于身体健康的。
坐月子能吃皮蛋吗
坐月子不能吃皮蛋，皮蛋富含铁质、必需氨基酸，但在制作过程中添加了氧化铅、硫酸铜等，如果经常食用，有可能引起铅中毒。铅更会取代钙质，影响钙的摄取，可能造成缺钙，吃点有营养的东西。
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