孕期怎么降火（怀孕上火吃什么降火）

孕妇上火在平时应该注意多食用一些降火的食物，如西瓜、苦瓜、西红柿、草莓、猕猴桃等，应该注意避免服用药物，以免对胎儿造成不利影响，甚至还会出现先兆性流产、滑胎等。孕妇平时的时候应该注意及时补充身体所需要的水分，还应该注意不要过度劳累，避免食用刺激性食物。

怀孕期间上火，可以每天空腹坚持喝蜂蜜水，同时也适量吃橘子和干果类容易上火，怀孕期间，体质会发生很多的变化改变，可以保持良好的心态，在孕期间一定要做好保健，正常孕妇上火，会出现口干舌燥，便秘等症状，建议多吃一些新鲜蔬菜绿叶的食物。

孕妇在怀孕期间生活的话，最好是喝菊花茶比较好，菊花是秋天开放的，开放的季节也是丰收的季节。菊花的气味是很好闻的，闻着气味就感觉精神也好的多，所以怀孕的孕妇上火比较严重的话，喝菊花茶是清热排毒的。也可以适当的喝一些绿豆汤，绿豆汤效果比菊花茶要好。

孕妇上火干咳可以先从饮食上调理，可以吃一些清热去火的温凉食物。饮食清淡，少食多餐，放松心情，如上火严重引起感冒咳嗽等，可服用一些清热解毒的药物。避免吃牛羊肉、桂圆、荔枝等温补性食物。

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