孕期便秘好了（孕期便秘吃什么好）

一般怀疑是有胃肠炎，是由于吃东西不注意，受凉，消化不良等引起的急性肠炎。症状轻时不需要服用药物治疗，症状严重时也是可以口服点调节肠胃的药。怀孕时要注意饮食，可以多吃点易消化的食物，吃点小米粥，鸡蛋，喝点萝卜汤等，要少食多餐定时定量，饭后适当的运动。

怀孕期间便秘可以以口服乳果糖口服液，有利于治疗便秘，平时注意不要长时间的久坐，饮食的结构不要过于精细，不要吃过于辛辣，油腻和刺激性的食物，要以容易消化的软食为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充粗纤维的食物，如芹菜，韭菜等，有利于促进胃肠道的蠕动。

在便秘的时候胃肠道负荷加重，引起宫缩，发生便秘时一定要及时的采取措施来多加的预防。随着妊娠月份的增加，直肠静脉压增高，会使便秘的症状加重，会容易导致下腔静脉血液回流受阻，孕妇排便用力会容易使腹压增加，子宫的张力也会跟着增大，这样就会使平滑肌收缩，而引起腹痛的现象。

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