1. 孕妇可以自己剪指甲吗
  2. 孕妇跷二郎腿好不好

孕妇可以自己剪指甲吗

如果孕期肚子太大,不方便屈身修剪剪指甲,可由亲人代劳。

孕妇可以自己剪指甲,只要不防碍的情况下都可以剪啊!

孕期可以弯腰吗(孕期可以弯腰吗?)  第1张

可以啊!我怀孕的时候都是自己剪的,如果老公帮着剪就更好了!

当然可以啊,不迷信的话,这些小事肯定可以做,就算去做美甲也基本没问题,很多孕妇可以用的指甲油,很多孕妇爱美不用干活的话都会把自己打扮得美美的,心情好更有利于胎儿发育。

而且现在什么产品都很齐全,孕妇专用的东西各式各样,特别方便,不用因为这点小事就为难,放心剪吧!!

没问题

孕期可以弯腰吗(孕期可以弯腰吗?)  第2张

孕妇跷二郎腿好不好

女性为了要让自己坐姿优雅,所以都有双腿交叉坐的习惯,俗称为翘脚、翘二郎腿。这样的姿势或许让人显得自在、舒适,但长期下来,可是会带来下背痛、骨盆歪斜等的影响喔!

舒适的姿势留下了危机

翘脚虽然可以让人维持优雅或帅气的姿势,但从健康的角度来看,其实是更有害的!

因为翘脚的时候,在上方的膝盖会对下方的膝盖施加压力,加上膝盖会扭转成不自然的角度,导致骨盆也会跟着旋转,导致在臀部最深处,横跨脊椎与髋关节间的梨状肌一直处于紧绷的状态,久而久之就会造成局部发炎、脚无力,甚至会出现跛脚的情形。

孕期可以弯腰吗(孕期可以弯腰吗?)  第3张

不仅如此,翘脚也容易让身体形成弯腰驼背的姿势,使腰椎与胸椎的压力分布不均,脊椎神经被压迫,出现下背部疼痛。同时也会造成腿部血流不顺,进而引发下肢静脉炎。

舒适的坐姿会对身体产生危机。

妇产科医生:翘脚会让女性怀孕时骨盆更痛了

知名妇产科医师乌乌医生就曾在粉丝专页上分享到,每当通勤时看见女生们翘着二郎腿坐,都会很想告诉她们,这种坐姿长期下来会使女性在怀孕时出现明显的骨盆疼痛!

怀孕是女性身体最大的改变期,为让胎儿有足够空间可以成长,在黄体素和松弛素的分泌下,会让骨盆韧带开始松弛,使耻骨联合的地方可以微微的分离,让整个骨盆腔可以向外扩大。

不好,平常人翘二郎腿都不好,翘二郎腿,会使腰痛和背痛,很多人喜欢跷二郎腿,时间久了会导致脊柱侧弯,尤其是怀了孕的孕妇,胸椎和腰椎的压力本来就大,经常翘二郎腿会导致后背的疼痛和腰部的疼痛,所以不建议翘二郎腿,更不建议怀孕的人翘二郎腿。

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