胎儿总是趴着怎么办（孕妇趴着调整胎位该怎么做好）

如果做四维的时候，宝宝老是趴着，有可能是脐带比较短，如果翻过身来，脐带拉的紧，使宝宝不舒服，所以才会老是趴着。只要血供正常，就不会影响宝宝的发育。只能是你起来多活动，散散步，然后在做B超，如果没转过来，就只能好好调整一下状况过段时间再做检查。

胎位不正趴着调整的方式称之为胸膝卧位。建议在怀孕28-34周间做，每天做两次，每次约15分钟。排空膀胱，松解裤带，跪趴于床上。胸部贴近床上，膝盖与床面垂直。膝胸卧位可以纠正臀位、横位，目的是胎儿重心改变，使胎头向下、胎臀向上，达到矫正胎位的目的。

做四维彩超的过程中，孩子的体位一直是趴着的，这样很难看清楚了孩子的有些部位，可以让孕产妇出去活动一下，怀孕的中期，子宫内的容积相对比较大，孩子可以在子宫内自由的活动，孕妇经过活动之后，孩子的体位有可能会改变，或者是再过一个礼拜择期做四维彩超。

四维是产检中非常重要的一项检查，可以更好的判断胎儿发育是否正常；主要通过四维彩超能够监测胎儿面部、四肢、心脏等全身发育情况等。如果去做四维胎儿总是趴着不转身，导致看不到脸是无法清晰的查看胎儿的五官发育情况的；孕妈妈可以适当吃点甜食、或者爬爬楼梯，适量运动也会有助于胎儿转身。

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