孕期老想睡觉（孕中期很嗜睡正常吗？最近老是会想睡觉了的）

孕妇如果出现失眠，有可能是精神因素导致的，也有可能是白天睡觉过多，出现失眠，首先就是要进行心理调节，放松心情，调整好心态，白天多参加户外活动，晚上睡觉的时候，不要想太多的事情，如果失眠比较严重的，可以使用调剂神经，养血安神的药物等进行治疗。

孕中期是嗜睡属于正常的生理现象，主要是由于孕激素水平增加引起的。孕妇在平时的时候应该注意及时的调整不良的生活习惯，适当的休息。孕妇还应该注意加强运动，增强自身的抵抗力，平时的时候应该注意多食用一些含钙、铁丰富的食物，多食用应季的水果。

孕晚期的时候有嗜睡的症状，需要检查看看是不是有缺氧的情况存在，出现这样的情况建议及时的去医院走个孕检，在检查出来有缺氧症状的时候，需要及时的做做吸氧，平时的时候需要注意做好孕期的护理，并注意定期的去医院做孕检，做好分娩前的准备。

怀孕晚期吃完饭就想睡觉，这是因为吃饭之后血液跑到胃部来促进消化吸收，使脑供血减少，所以有想睡觉的感觉。孕妇在怀孕晚期吃完饭后，可以稍微坐一下或者躺一会儿，如果立即起身或者活动的话，有可能会引起头晕、体位性低血压等异常情况。

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