孕妇吃芒果干好吗
孕妇能吃芒果干的，对身体也有一定的好处的，不过最好还是吃新鲜的芒果。芒果干是失去水分后经过制作的芒果，口感比较酸甜，而且芒果干营养价值很高，可以补充孕妇所需的多种维生素和微量元素。而且可以帮助孕妇缓解孕吐、润肤养颜以及提高孕妇身体抵抗力。
孕妇能吃澳芒吗
能，澳芒是芒果的一种，其营养价值很高，维生素A含量高达3.8%，比杏子还要多出一倍。澳芒含有糖、蛋白质及钙等营养成分，均为人体所需。
能不能吃澳芒是要根据个人实际情况而定的。个人体质不同，就算是没有怀孕的人，对澳芒的接受度是不一样的，有的人对芒果过敏，过敏可以表现在皮肤上，也可以反映到消化系统。
一般来说，只要不过敏，是可以在孕期吃芒果的。芒果可以益胃，对止呕也有一定的功效，可以取果肉煎成水喝，对妊娠早期呕吐有不错的效果，但是要适量，孕妇需要多方面营养的吸收，所以饮食一定要全面，并且要均衡。
哺乳期能吃芒果的吗？不知道好不好的
哺乳期间可以吃芒果，芒果属于是热带水果，含有大量的维生素以及微量元素，水分和糖分，有利于补充热量。其中的粗纤维含量也非常的高，有利于促进胃肠道蠕动，防止便秘，维生素c的含量是苹果的数倍，哺乳期间要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
吃芒果的优点和缺点
好处是补充营养，芒果气味香甜，含有丰富的糖、维生素及蛋白质，帮助人体恢复体力，芒果中的维生素A可维持皮肤黏膜完整性，维生素C可抑制黑色素合成，具有美白养肤的作用。
坏处：吃多了容易长胖
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