孕期能吃月饼吗（问孕妇可以吃豆沙月饼吗）

如果孕妇没有高血糖，是可以吃月饼的，月饼含糖量比较高，建议你平时一定要注意，饮食的口味要清淡，要以容易消化的软食为主，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多吃一些高蛋白的食物补充营养，少吃生冷油腻和过于刺激性的食物，以免引起胃肠道刺激症状，不要熬夜和劳累

孕妇可以吃豆沙月饼，但是一定要少吃。豆沙月饼中含有大量的糖分，吃多了会导致血糖升高，容易引起妊辰糖尿病，也会出现腹胀，腹痛等消化不良的症状，所以一定要少吃，怀孕期间，要营养均衡。多吃一些新鲜的蔬菜和水果。也要吃含高蛋白的食物。比如鸡蛋。瘦肉，牛肉等，对胎儿的发育有一定的好处。

怀孕晚期偶尔、适量的吃月饼是可以的，但是不要大量或者经常进食。月饼是一种高糖、高脂肪、高热量的食物，怀孕期间偶尔少量吃不会有大的影响。经常或者大量吃月饼，容易导致热量摄入过多，使孕妇的体重过度增加，胎儿的体格过度增长，影响顺产。

一般来说，吃一点没问题，但前提是，孕妇身体健康。

月饼是高糖高油的点心，特别是广式月饼，更是又甜又腻，连广东人都不敢多吃，每次要吃都是切开吃一小块而己。更别说一些新式月饼，为了增加口感，添加很多高热量的奶油奶酪，色素添加剂等等，所以孕妇还是少吃一点吧。

孕妇血糖高应该注意尽量的避免吃月饼，月饼当中所含有的糖分是比较高的，如果食用就会对身体造成不利影响。血糖高患者在平时的时候应该注意控制饮食，避免食用含糖量过高的食物，还应该注意低脂、低盐饮食。此外还应该注意适量活动，控制血糖。

月子里可以吃月饼。月饼是传统美食，饼馅多含有植物种子如核桃仁、杏仁、芝麻仁、瓜子、山楂、莲蓉、红小豆、枣泥等，对人体有一定的保健作用。所以月子里是可以吃月饼的，只是月饼含有糖分比较多，所以月子里吃月饼一次不要过多，以免引起不适。

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