孕妇每日需要多少铁?孕期一天补充多少铁呢
这个要看你平时的饮食怎么样,每个人身体情况不一样,主要是看平时的饮食当中如果含铁量比较多的食物的话,那么就不用补铁的,如果发现自己缺少的情况下,最好去找一下医生,在医生的指导下进行服用比较好一些,因为每个人情况不一样,不可以片面的进行服用,这样可能会造成反作用。
孕晚期每天需要多少铁是比较合适的呢
女性在妊娠晚期每天需要900毫克的铁。孕妇通常能从饮食中获得400到700毫克的铁,这仍然略低于她们的需要,所以需要补充。孕妇可以通过饮食补充铁,这是补充铁最安全的方式。在怀孕29-40周时,女性每天需要摄入350毫克的铁。在怀孕后期,身体储存铁用于失血和哺乳,肝脏每天储存5毫克的铁。所以在怀孕后期,孕妇需要补充铁。

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