孕期嗜睡正常吗（孕晚期嗜睡正常么）

在怀孕期间有可能会出现犯困的情况，尤其是在怀孕早期，就容易出现这种乏力、嗜睡的症状，这属于早孕反应的症状之一。在整个怀孕期间由于血容量增加，孕妇容易出现缺铁性贫血，如果缺铁性贫血比较严重的话，有可能会出现比较明显的犯困，这种情况就需要进行补血治疗了。

孕晚期瞌睡的症状这种情况是正常的，由于体重一天一天的加重，身体会逐渐的沉重，所以这种时候会容易导致瞌睡等症状。平时多注意休息，在孕晚期适当的活动，定期去医院做孕检检查，平时在饮食上要少吃多餐，这样孩子吸收好营养也不会影响孕妇吸收。

怀孕31周已经属于孕晚期，这个阶段胎动是相对规律的，如果出现明显的嗜睡表现，考虑是大脑供血供氧不足引起，可以适当的通过吸氧加以改善。如果还合并有胎动异常，需要定期通过胎心监护明确是否有胎儿宫内缺氧表现。平时均衡饮食，适当的活动改善大脑环境。

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