孕期能吃茼蒿吗（痛风能不能吃茼蒿吗）

刚怀孕可以吃一些新鲜的水果跟蔬菜，比如菠菜，油麦菜，黄瓜，西红柿，生菜，茼蒿等等，这些蔬菜里面含有很多的维生素跟纤维素，水果方面可以吃苹果，橘子，香蕉，葡萄，梨，火龙果等等，还要补充大量的蛋白质，比如牛奶，鸡蛋，排骨汤之类的。

痛风能吃韭菜抄鸡蛋吗

痛风患者是可以吃茼蒿的，茼蒿属于粗纤维类的蔬菜，对尿酸的代谢一般是没有影响的。痛风患者要注意少吃动物的内脏，少吃海鲜类的食物，少吃豆制品类的食物，适当的多吃碱性类的蔬菜，有助于减少尿酸的生成，可以减少痛风的发作，平时注意多喝水促进尿酸的排泄。

尿酸高的患者建议可以适当吃一些茼蒿。但不能多吃。茼蒿中含嘌呤还是比较少的，适当地食用茼蒿通常情况下是不会对尿酸高的人产生影响的，所以不必担心。平时要定期进行尿酸监测，清淡饮食，多吃粗纤维食物，保持良好的心态，注意休息，少吃油腻食物。

可以的！茼蒿菜吃多了其实对身体来说不有任何影响的，因为这个茼蒿菜本来它就是一个比较好吃一个菜的，它里面含着很多维生素，如果你多吃一点对身体来说特别好这些事情，所以你不用太担心，如果你吃太多的茼蒿菜的话，会对身体产生一些影响，完全没有这个必要。

首先从营养学角度来说，茼蒿属于低脂肪低热量的蔬菜，含有丰富的多种维生素和矿物质，吃了可以给我们补充营养的同时，又不用担心发胖，可以说是爱美女士的友好蔬菜了。

茼蒿的气味比较特殊，这是因为它里面含有一些芳香类的物质，有着独特的香味，有的人比较喜欢，有的人就比较讨厌。对于喜欢的人来说，这种香味可以说是清新怡人，让人胃口大开。

在炎热的夏天，因为温度这么高，大家可能都会有一些食欲不振，茼蒿清新的味道，配上酸溜溜开胃的醋和蒜泥，来一盘凉拌茼蒿，不仅可以清热解暑，还可以让人一扫夏日的食欲不振。

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