孕期降糖食物（孕期降糖食物一览表）

怀孕期间血糖高了就要限制饮食量，不要暴饮暴食，不要吃东西太多了，不要吃太甜太油腻的，不要吃含糖量较高的食物，可以吃苦瓜，可以吃柚子这些含糖量比较低的。有降血糖的作用，一定要注意饮食调理，也不要过度肥胖，要适当的活动锻炼身体。

血糖高可能会导致胎儿过大，甚至有可能会导致胎儿出现糖尿病等现象，一些食物是起不到降血糖的作用，如果血糖本身比较高的话，那么是需要通过服用相应的药物来进行治疗的，另外在日常生活当中也应该避免高热量的食物摄入，同时也应该避免高糖分的食物摄入。

血糖高的人要特别注意饮食的管理，特别是对于高血糖的孕妇。孕妇在孕期需要摄入充足的营养来供给母体的代谢和胎儿的生长发育。所以在早餐上要选择营养高热量低的食物。例如鸡蛋，蔬菜，牛奶，红薯或者玉米。一般没有一些食物可以起到很好的降血糖的效果。所以对于食物的选择可以选择一些低热量的食物。

孕妇出现血糖高的这种情况是不建议吃一些面包来进行降血糖的，因为面包并不能够起到降血糖的效果，如果血糖比较高，那么也是需要在医生的指导下服用一些降糖类的药物来进行治疗，同时也要减少糖分的摄入，控制自己的饮食，除了不能吃高脂肪高热量的食物之外也要注意蛋白质的补充。

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