备孕期吃螃蟹（排卵期备孕能吃螃蟹吗？这个不是属于凉性嘛）

螃蟹本身性寒但是对于备孕的女性来说没有那么大的影响，所以在备孕期间的女性也是可以吃螃蟹的，平时的时候饮食上需要注意做到营养均衡，荤素搭配，比如说肉类，鱼类，蛋类，蔬菜水果都是需要吃的，这样才能保证身体的营养均衡就可以的。

螃蟹性凉，备孕期间可以少吃，同时吃点姜汁，不会影响怀孕的，在这期间饮食的口味要清淡，不要吃生冷、油腻和过于刺激性的食物，要以容易消化的软食为主，多吃一些高维生素和高蛋白的食物补充营养，不要熬夜和劳累，饮食的口味一定要清淡一些。

是不建议吃螃蟹的，主要是因为螃蟹是属于寒性的食物，因为在备孕期间随时都会怀孕，如果怀孕的情况下吃了一些螃蟹，很可能会引起先兆流产或者是流产的情况，电视需要多吃一些健康的蔬菜和水果，同时也要服用一些叶酸，可以预防胎儿出现血管畸形的情况。

怀孕时可以适量吃大闸蟹，但是要注意不要一次食用量太大，以免引起胃肠道不适。另外过敏体质的孕妇不可以吃大闸蟹，体质过于虚寒的孕妇也不要吃大闸蟹，食用大闸蟹时不要和含维生素C丰富的水果类食物同时食用。大闸蟹营养丰富，含有优质蛋白质以及丰富的营养物质和钙等矿物质。

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