怀孕后一直想喝水是怎么回事啊,孕期特别爱出汗怎么回事

喝水是每个人都会有的身体反应，口渴是孕妇的身体发出的信号，说明需要用更多的体液来维持额外的羊水量和更高的身体代谢水平。有的孕妇在孕期排尿量会增加，这就要求孕妇摄入更多水分;有的孕妇在孕期口味变重，会摄入更多盐分，也需要更多水分来代谢这些多余的矿物质，有些孕妇半夜会流汗，导致需要通过喝水来补充水分。

孕妇在怀小孩子的后期特别容易出现出汗，有可能是孕妇身体植物神经功能紊乱引起的出汗症状，或者是孕妇身体气亏虚反应引起的出汗症状加重，平时注意孕妇的饮食卫生进行调节预防症状加重，少吃辛辣刺激性东西，多吃含维生素比较丰富的食物进行改善出汗症状。

孕妇在怀孕之后身体会出现一系列的变化，晚上睡觉时出汗比较多可能是体虚的表现，建议平时要给身体补充充足的营养，避免出现营养不良的情况，要给胎儿提供所需要的营养物质，也要适当的多晒太阳，多喝一些鲫鱼汤等来补充钙物质，能够有利于促进睡眠，提高身体的抵抗力。

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