怀孕快六个月了每天晚上都睡不着，对宝宝有影响吗,孕妇晚上失眠会影响胎儿吗知乎

怀孕快六个月了，每天晚上都睡不着，这样也会对宝宝有影响的。因为睡不着的话，会导致饮食各方面都会发生改变，出现身体乏力，困倦，食欲不振等情况，所以说出现这样的情况，最好及时的面诊医生用药治疗，可以服用一些中成药物治疗，因为中成药物对胎儿没有影响

孕妇失眠整夜睡不着，严重的话会影响胎儿的生长发育，平时可以做一些有氧的运动，比如散步，睡觉之前，最好用热水泡泡脚，缓解疲劳，很容易入睡，日常生活中要有良好的生活习惯，避免精神压力过大，平时要吃一些含钙量丰富的食物，比如牛奶豆浆，怀孕期间要保持心情的舒畅。

孕妇在怀孕期间要养成良好的生活习惯，必须要保证睡眠的充足，晚上睡的过晚可能会影响到胎儿的发育，长时间的日夜颠倒，也可能会导致孕妇出现失眠的症状，建议及时进行调整，在晚上睡觉前可以用热水泡脚，也可以喝一杯热牛奶，能够有效的增强睡眠的质量，怀孕期间要保持心情的舒畅。

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