孕期不能吃菠菜吗（菠菜吃剩能过夜吗）

菠菜用水焯水可以去掉大量的草酸，改善口感，孕妇可以吃，但是不要吃得太多，以免引起泌尿系统结石，孕期的饮食种类要多样化，才有利于补充均衡的营养，要多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃一些鸡蛋，鱼虾等高蛋白的食物。不要受凉，不要劳累。

可以吃，菠菜吃剩放冰箱冷藏，第二天是可以吃的，只要没有变质，吃后什么事也不会有，但炒菜时，最好吃多少做多少，尽量别剩。

菠菜吃剩不能过夜

菠菜隔夜后最好不要再吃了，菠菜隔夜之后并且保存不当的情况下会产生大量的亚硝酸盐，摄入过多的亚硝酸盐对于身体健康是非常不利的。

只要宝宝喜欢吃，在做之前能够焯水除掉多余的草酸是可以吃菠菜的，不过还是建议更换一下，天天吃同一种蔬菜口味比较单一，宝宝也会比较厌烦的。无太大影响菠菜营养价值高，多吃对身体并无太大影响。菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷

一岁宝宝不能天天吃菠菜。一岁宝宝的食量是有限的。如果天天给宝宝吃菠菜，宝宝就吃不到其他的食物了。一岁宝宝的成长需要多种营养，维生素，蛋白质，氨基酸，淀粉都需要适量补充。每天给宝宝换着花样的吃各种蔬菜，水果，肉类，蛋类，粗粮，细粮，宝宝才会得到均衡营养。

一岁的宝宝可以适当的吃一些菠菜，因为菠菜中富含丰富的维生素，在宝宝吃菠菜的时候应该用热水烫一下，这样可以去掉菠菜里的草酸，草酸可能会影响到宝宝对钙的吸收，然后切碎了煮粥或者是包饺子都可以。

平时也可以适当的多吃一些，其他的新鲜的水果蔬菜一定要多样化才可以使得宝宝营养均衡。菠菜属于碱性食物，小儿常吃，有可能会造成腹泻，所以应该适当的减少食用。

一岁的宝宝能天天吃菠菜吗？

我认为菠菜没有必要天天吃，偶尔吃一次做点粥，做点汤还是可以的。但不要天天吃菠菜，这样对孩子的钙吸收不好，因为里面还含有一些草酸，一定要焯水，完事之后再做这样比较好，其他菜也要换着吃。比方说像油菜、胡萝卜、菜花都是很好的选择。

可以吃，但剁碎点煮熟点给宝宝吃

16个月的宝宝是可以吃菠菜的，因为菠菜有补铁的效果，而且容易促进肠胃蠕动，减少便秘的现象

菠菜促进生长发育，增强抗病能力菠菜中所含的胡萝卜素，在人体内转变成维生素A，能维护正常视力和上皮细胞的健康，增加预防传染病的能力，促进儿童生长发育。其所含铁质，对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用。但做菠菜时，先将菠菜用开水烫一下，可除去80%的草酸，然后在进行加工制作。

但是不管是给宝宝吃什么，都不能吃多。

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