孕期可以吃莴笋吗（孕期可以吃莴笋吗早期）

孕妇在怀孕期间食物上面是没有太多的限制的，可以少量的吃莴笋的，怀孕四个月，可以吃一些新鲜的水果跟蔬菜，比如苹果，橘子，香蕉，葡萄，猕猴桃，黄瓜，西红柿，菠菜，油麦菜之类的，还可以补充一些排骨汤，鲫鱼汤，鸡汤之类的，然后要注意多休息。

可以适当的吃一些的，另外在生产之后，由于女性的身体是比较薄弱的，所以在这个时候最好是可以先选择一些清淡的食物，等到肠道有一定的适应能力之后，再吃一些有营养的物质，这样也可以预防出现消化不良等现象，另外在生产之后也要吃一些有营养的物质来帮助身体的恢复。

莴苣能吃。

莴苣（学名：Linn.）是菊科，莴苣属一年生或二年生草本。高25-100厘米，茎直立，单生，基生叶及下部茎叶大，不分裂，倒披针形、椭圆形或椭圆状倒披针形，顶端急尖、短渐尖或圆形，无柄，圆锥花序分枝下部的叶及圆锥花序分枝上的叶极小，卵状心形，无柄。

莴苣肯定能吃呀。莴苣是蔬菜的一种，一般最常见的可以用它来炒肉，还可以利用它焯水后凉拌，味道很是清脆爽口，其叶子和肉也是可以煮汤吃的。

莴苣是一种可以食用的蔬菜。它是一种萝卜科植物，常被作为生菜或者沙拉的成分之一，口感清爽、多汁，具有一定的营养价值。

据悉，莴苣中含有丰富的维生素C、维生素K、叶酸等营养成分，尤其是叶绿素含量较高，能够保持心血管、肠胃系统健康，促进新陈代谢，增强身体免疫力等功效。

莴苣能吃，是常见的蔬菜，又叫春菜、生笋、青笋等。每100克莴苣含15大卡热量，碳水化合物为2.8克，热量较低。

适量食用莴苣可以为人体提供一定的水分以及营养物质。

宝宝是可以吃莴笋的。而且宝宝吃了能强身健体，促进骨骼的正常发育，预防疾病，帮助正常长牙。莴笋还含有大量植物纤维素。另外莴笋还具有镇静作用，宝宝食用可帮助睡眠，改善睡眠质量。所以宝宝是可以吃莴笋的，但由于宝宝年纪小，肠胃功能相对比较脆弱，吃莴笋的时候应尽量切碎或捣成泥状。

如果患者的眼睛不好的时候，不建议吃莴笋的，因为莴笋吃的过多有可能导致眼睛的情况更加的严重。患者可以到正规的医院眼科做相关检查，看一下炎症程度，如果属于近视的时候，可以及时的佩戴近视眼镜，防止度数更加的厉害，也要调整好自身的用眼习惯。

有肾结石是不能吃莴笋的。莴笋含有草酸，结石病人要注意饮食，含有草酸的食物更要注意避免食用，以此来有效的控制病情。生活中富含有草酸的食物很多，比如像菠菜、芹菜、茭白、莴笋等，这些食物对于肾结石患者而言无疑是催命符，病人在平时生活中不要食用。

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