孕妇吃什么去水肿效果好？九个月我的脚水肿厉害，要怎么缓解呢
孕期水肿属于正常情况。怀孕九个月了，水肿厉害的现象，就需要多休息，食物方面清淡，太咸的食物不要吃了。也可在医生的指导下取冬瓜计与蜂蜜各50毫升，调匀后一次饮服，每日早晚各一次，连用7天。注意少吃盐，可以多按摩手,走路时不要长时间让手下垂,平时多活动活动胳膊,出现脚浮肿的,可以晚上睡觉时给脚底垫个垫子,这样浮肿会减轻.平时可做适当的运动缓解。
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