孕妇贫血应该怎么补,孕期轻微贫血怎么补最快

处于孕期的孕妇贫血首先应该到医院进行一下系统的检查，看具体是由于哪种原因导致的贫血，同时也要确定一下贫血的严重程度，如果不太严重的情况下，建议通过食补就可以，多吃一些像猪肝、猪血、红枣等具有补血作用的食物。但是如果是比较严重的缺铁性贫血就建议吃一些补铁剂治疗。

孕妇贫血可以口服健脾养血颗粒进行调理，同时或者是口服铁剂和维生素c进行治疗，多吃含铁丰富的食物，如瘦肉，猪肝，黑木耳，红枣，鸡蛋黄，多吃新鲜的蔬菜和水果补充维生素c，有利于促进铁的吸收和利用，不要受凉，多喝温开水促进身体的代谢。

贫血发生在怀孕期间，可以通过药物和食物的补充来实现。在日常生活中,要多吃含铁丰富的食物,常见的有黑色的真菌,紫菜,海带,动物肝脏,大豆,鸡蛋,海鲜等等,可以口服硫酸亚铁、富马酸亚铁,可以补充vc促进铁的吸收,同时避免浓茶咖啡影响铁的吸收。

妊娠期缺铁性贫血可食用猪血、羊血、猪肝、紫菜、黑木耳等。可以用红枣、枸杞、花生和糯米一起煮粥喝，通过食物补铁促进铁元素的吸收，从而改善贫血症状。如果孕妇贫血严重，例如血红蛋白低于90g/L，简单的食物补充是不够的，还需要口服补铁药物治疗。

大多数准妈妈孕期贫血是“造血过少”引起的

造血是一个很复杂的过程，特别在怀孕后，不仅需要提供营养给自身，还需要提供被宝宝，对于铁的需求量会根据怀孕过程而渐渐增大。

但不少女性在怀孕前，自身就没有足够的储备铁，所以怀孕后就会很容易导致缺铁性贫血。

所以，很多的准妈妈往往在产检的血常规中，才发现自己贫血。

如果出现这些症状就需要补铁了

1、蹲着或坐着猛然起身的时候，突然感觉到头晕目眩、眼前发黑，要站住一会儿才能恢复；

2、较其他人而言，脸色较为苍白，指甲和眼底的血色不够饱满；

3、容易烦躁、易怒、注意力难以不集中；体力、耐力下降；

4、找不到原因的疲惫嗜睡，严重的可能出现呼吸困难、胸痛、心悸等。

女性在怀孕的期间身体出现贫血，有可能是身体的营养不良反应引起的贫血症状，平时注意加强营养，多吃含蛋白质，维生素比较丰富的食物如动物肝脏，绿色蔬菜等等进行改善症状，平时注意食物的多样化，结合身体的临床表现使用调节身体贫血的药物进行治疗。

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