孕期可以吃鸡爪吗（孕期可以吃鸡爪吗前期）

孕妇是可以吃酸鸡脚的，酸鸡脚对孕妇并没有什么太大的影响，只要不是吃的太多就好，有些孕妇在孕早期的时候可能会出现呕吐，然后食欲不振，在这个时期就可以选择自己想吃的食物，但是为了保证营养的摄入，孕妇还是需要吃蛋白质含量高的食物。

酸辣鸡爪中有一定的调味料片品，而且过于辛辣刺激，会对孕妇的肠胃造成一定的刺激性，如果是自己做的，含有的调味料比较少也没有那么辣，就可以适当的吃一点，但是一定要忌口，因为吃的过多会导致孕妇拉肚子，严重的还可能会对胎儿造成不利的影响，孕期的饮食尽量的要以清淡的为主。

孕妇最好不要吃泡凤爪。因为泡椒和鸡爪在烹调过程中放了很多辣椒食品。它属于辛辣食物。如果吃得太多，可能会引起便秘，还会加重体内的火气，影响胎儿的健康成长。平时可以多吃口味清淡的鸡爪，能有效吸收鸡爪中的蛋白质、微量元素、矿物质和维生素，防止不良反应。

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