孕期吃什么能避免黄疸高了的啊？给个建议吧,孕期怎样预防婴儿黄疸的发生

孕妇可以多吃维生素c的食物，也可以多补充高维生素，高蛋白的食品，这样的话生出来的宝宝也是比较健康的，而且对孩子的皮肤也有很多的好处，也能够降低出现黄疸的几率，同时孕期需要规律的生活，劳逸结合，也不要长时间的熬夜，多锻炼身体。

在怀孕后期的时候是可以吃一些鹅蛋，因为鹅蛋是可以起到祛除胎毒的作用，但是鹅蛋并不能够预防胎儿出现黄疸，黄疸主要是由于生理黄疸所引起，还有病理黄疸所引起的，所以黄疸是没有办法进行预防的，在出生之后如果出现了黄疸，是需要规范的进行治疗。

孕期喝茵陈茶是否可以预防新生儿黄疸目前还没有科学依据。新生儿黄疸大部分是由于胎儿血红蛋白破坏导致的，机体代谢胆红素能力不佳导致的，如果超过一定数值是需要及时进行蓝光照射治疗的，避免发生胆红素脑病，损害脑细胞，遗留神经系统后遗症的可能。

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