什么人群需要补镁
孕妇在怀孕期间需要补充镁元素。一般孕妇补镁最好是从食物中获取，富含镁的食物有很多，各种豆类以及海带、紫菜等，还有水果中的苹果和杨桃等也富含镁元素。
一般情况不建议孕妇采用药物补镁的方法，毕竟孕妇每天只要能够摄入600毫克的镁就可以了，完全可以通过饮食补充。
到此，以上就是小编对于孕期补镁的作用是什么的问题就介绍到这了，希望介绍的1点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
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