孕期老是困（孕晚期老是想睡觉怎么回事）

怀孕嗜睡是一种正常的妊娠反应的现象。大部分孕妇在怀孕初期会出现妊娠反应，最常见的症状是恶心、呕吐、头晕、乏力、嗜睡以及喜欢吃酸性的食物。个体差异每个孕妇出现妊娠反应的症状，以及症状的严重程度、出现的时间都是不一样的。嗜睡只是轻微的症状，不用担心的。

在孕晚期一般孕妇都会出现嗜睡的情况，出现嗜睡的情况分为两种，一种是由于孕妇消耗的体力逐渐增大，从而出现疲乏和嗜睡现象。而另一种是孕妇体内会分泌出黄体酮，用来防止流产，但是黄体酮也具有麻醉的作用，导致孕妇老是想睡觉，这其实是一种保胎的现象。所以孕晚期出现嗜睡的情况很正常，不需太过于担心。

孕后期胎儿增大，有可能孕妇会感到疲劳嗜睡等，如果没有不适，可以先观察，孕后期需要定期去医院做胎心监护，了解胎心的发育情况，看是否正常，平时不要太劳累，保持足够的睡眠，多吃些新鲜的蔬菜水果，不要吃油腻的食物和甜食。避免导致身体过度肥胖和增加巨大儿的可能。

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