孕期如何降低血糖（孕妇多喝水能降血糖吗）

孕期血糖处于5.3和5.4之间属于正常，如果想将血糖控制在正常范围之内，要从全方面入手饮食方面，运动方面都要注意，饮食要限制含糖高的食物摄入不吃甜食，运动可以促进血液循环，也有助于降低血糖，孕期血糖一定要控制好，一定要保持心情舒畅，良好的心态。

饮用水对降低血糖没有作用。当孕妇血糖升高时，由于高浓度糖的利尿作用，孕妇会有排尿增多的表现，由于排尿增多，她们自然会有多喝水的症状。多喝水是糖尿病的主要症状，但多喝水并不能降低血糖。孕妇出现血糖升高时，要注意适当的活动身体，加强血糖监测。如果血糖控制不良，可以考虑使用胰岛素进行治疗。

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