怀孕期间能吃龙虾吗（怀孕期间能吃龙虾吗?）

怀孕期间女性朋友需要更多的钙。小龙虾是一种含钙量高的食物。孕妇经常吃小龙虾来防止缺钙引起的抽搐和胎儿缺钙的症状。因此孕妇可以吃小龙虾，这对身体和腹内胎儿有很大好处。小龙虾也含有碘。孕妇对碘的需求也很大。怀孕期间，孕妇会因碘缺乏而患甲状腺功能减退。碘缺乏也会增加流产、早产和先天性畸形的风险.

可以吃，但是要注意不要多吃，而且要吃清洗干净的小龙虾，因为小龙虾里面还有很多的细菌也有可能有寄生虫，如果没有清洗干净就会导致孕妇生病，进而会影响胎儿的发育。而且少量的吃小龙虾还可以补充钙质，促进胎儿的骨骼发育，同时还能防止孕妇后期出现腿抽筋的情况。

怀孕初期是可以吃龙虾的，孕妇吃龙虾可以帮助补充优质蛋白，提高身体免疫力，增强抵抗力，补充身体的精力。而且龙虾味道鲜美，能够帮助孕早期的妈妈改善胃口，增进食欲。而且龙虾不仅可以补充孕期营养，还有通乳的作用。不过吃的时候还是要注意，必须保证龙虾熟透，而且要适量吃。

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